1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.6 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 847.5 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 42.4 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 5.1 g | 18% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 84.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About hojas de uva vegetarianas
Las Hojas de Uva Vegetarianas, un elemento básico de la cocina mediterránea y del Medio Oriente, son un plato sabroso y nutritivo hecho enrollando tiernas hojas de uva alrededor de un relleno sabroso de arroz, hierbas frescas como perejil y eneldo, cebollas, y a veces piñones o pasas. A menudo condimentadas con aceite de oliva, jugo de limón y especias, estos rollos pequeños suelen servirse como aperitivo o plato de acompañamiento. Están llenos de bondad a base de plantas, ofreciendo una buena fuente de fibra, vitaminas A y C, y grasas saludables del aceite de oliva, mientras que naturalmente son bajos en grasas saturadas y colesterol. Sin embargo, los niveles de sodio pueden ser significativos si se utilizan hojas de uva en salmuera o se agrega sal, por lo que la moderación es clave. Perfectas para dietas veganas y vegetarianas, las Hojas de Uva Vegetarianas son una opción ligera y saludable que celebra los sabores vibrantes y las tradiciones saludables de la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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