1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 552.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fritura de verduras
Veggie Fritta es un delicioso plato a base de plantas inspirado en la cocina mediterránea, diseñado para deleitar tanto tus papilas gustativas como tus objetivos de salud. Está repleto de vegetales ricos en nutrientes como espinacas, calabacines, pimientos y cebollas, unidos por una ligera masa de harina de garbanzos para un impulso de proteínas. Esta fritura sabrosa se cocina a fuego lento para obtener una textura dorada y crujiente mientras se mantiene el uso de aceite al mínimo. Rico en fibra, vitaminas y minerales, Veggie Fritta favorece la digestión y la energía, siendo naturalmente bajo en colesterol y grasas saturadas. Vegano y libre de gluten, es una opción versátil que se adapta a varias preferencias dietéticas. Sin embargo, la moderación es clave si los alimentos fritos son una preocupación para tu ingesta calórica. Ya sea disfrutado como aperitivo, plato de acompañamiento o plato principal, Veggie Fritta es una elección saludable que equilibra maravillosamente el sabor y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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