1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito vegetariano
El Arroz Frito de Verduras es un plato sabroso y satisfactorio originario de la cocina asiática, a menudo servido como un alimento básico en las comidas al estilo chino. Hecho con arroz esponjoso salteado en un wok caliente, se combina con verduras coloridas como zanahorias, guisantes, pimientos, cebollas y ocasionalmente brócoli o calabacín. La salsa de soja suave y el aceite de sésamo proporcionan un sabor rico y umami, mientras que el ajo y el jengibre añaden profundidad aromática. Los huevos se pueden añadir para aportar proteínas, aunque las versiones veganas los excluyen. El Arroz Frito de Verduras está lleno de nutrientes, ofreciendo fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras frescas. Es más bajo en grasa en comparación con el arroz frito a base de carne y se puede ajustar para reducir el sodio moderando la salsa de soja. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar con la adición de aceites. Este plato versátil es una opción saludable y sabrosa que complementa una variedad de dietas, proporcionando energía equilibrada para impulsar tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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