Veggie Eggroll

Veggie Eggroll

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (89 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorías
10.7
proteínas
58.7
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 2.7 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1066.7 mg 46%
Carbohidratos Totales 58.7 g 21%
Fibra Dietética 5.3 g 18%
Azúcares 8 g
proteínas 10.7 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 2.7 mg 15%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.7%
10.2%
34.2%
Grasa: 144 cal (34.2%)
Proteínas: 42 cal (10.2%)
Carbohidratos: 234 cal (55.7%)

About Veggie Eggroll

El rollo de huevo vegetariano es un delicioso aperitivo enraizado en la cocina asiática, conocido por su envoltura crujiente y dorada y su vibrante relleno de verduras. En su interior, típicamente encontrarás una mezcla de repollo rallado, zanahorias, brotes de soja y a veces champiñones u otras verduras de temporada, todo ligeramente condimentado para un sabor sabroso. Estos rollos están envueltos en una fina masa a base de trigo y se fríen para lograr su característica textura crujiente. Aunque son una forma deliciosa de disfrutar de verduras ricas en nutrientes, el proceso de fritura agrega calorías y grasas adicionales, lo cual puede no hacerlos la opción más saludable si se consumen en grandes cantidades. Sin embargo, alternativas cocidas al horno o en freidora de aire pueden ofrecer una versión más ligera sin sacrificar el sabor. Perfectos como refrigerio o guarnición, los rollos de huevo vegetarianos brindan un equilibrio encantador de texturas y sabores que sigue siendo uno de los favoritos en aperitivos en todo el mundo.