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Envoltura de huevo y verduras

Envoltura de huevo y verduras

Breakfast

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
18.9
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.5%
18.6%
34.9%
Grasa: 142 cal (34.9%)
Proteínas: 75 cal (18.6%)
Carbohidratos: 189 cal (46.5%)

About Envoltura de huevo y verduras

Presentando el Veggie Egg Wrap, una fusión saludable de sabores y nutrición perfecta para cualquier comida. Este delicioso wrap presenta huevos revueltos esponjosos, crujientes verduras de temporada como espinacas, pimientos y tomates, todo sazonado delicadamente y envuelto en una tortilla integral caliente. Inspirado en la simplicidad fresca y vibrante de la cocina moderna orientada a la salud, este wrap es una combinación equilibrada de proteínas, fibra y vitaminas esenciales. Los huevos aportan un impulso de proteínas, mientras que las verduras contribuyen antioxidantes y nutrientes clave, convirtiéndolo en una excelente opción para mantener la energía a lo largo del día. El uso de una tortilla integral agrega fibra saludable para el corazón, apoyando la digestión y la saciedad sostenida. Aunque evita ingredientes fritos o procesados, podría contener niveles moderados de grasas naturales de los huevos. Satisfactorio pero ligero, el Veggie Egg Wrap ofrece una opción libre de culpa y llena de nutrientes para impulsar tu estilo de vida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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