1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crepes de verduras
La Crepa de Vegetales es un plato ligero y sabroso inspirado en la cocina francesa, perfecto para una opción de comida nutritiva. Esta crepa delicada está rellena de una colorida mezcla de vegetales frescos como espinacas, champiñones, pimientos y calabacines, ligeramente salteados para preservar sus sabores y nutrientes naturales. A menudo realzada con una pizca de hierbas y un toque de queso derretido para mayor riqueza, la Crepa de Vegetales ofrece un equilibrio entre sabor y nutrición. Rica en fibra, vitaminas y antioxidantes, contribuye a una dieta saludable, promoviendo la digestión y fortaleciendo la inmunidad. Su base de crepa fina, típicamente hecha de huevos, harina y leche, proporciona proteínas y carbohidratos, aunque puede contener niveles moderados de carbohidratos refinados dependiendo de los métodos de preparación. En general, la Crepa de Vegetales es una elección saludable y sabrosa, mejor disfrutada como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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