Papas de vegetales

Papas de vegetales

Snack

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (57 grams) contains 282 calories, 2.7 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.

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148.5
calorías
1.4
proteínas
17.8
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (30g)
Calorías
148.5
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 2.0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 98.7 mg 4%
Carbohidratos Totales 17.8 g 6%
Fibra Dietética 2.3 g 8%
Azúcares 2.1 g
proteínas 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 19.8 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 315 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

47.8%
3.8%
48.4%
Grasa: 72 cal (48.4%)
Proteínas: 5 cal (3.8%)
Carbohidratos: 71 cal (47.8%)

About Papas de vegetales

Las Veggie Chips son un aperitivo crujiente elaborado a partir de verduras cortadas en rodajas finas como papas, batatas, zanahorias, remolachas y col rizada. Populares en la cocina occidental como una alternativa más saludable a las papas fritas tradicionales, estas chips suelen ser horneadas, freídas al aire o ligeramente fritas para preservar su valor nutricional al mismo tiempo que ofrecen una textura satisfactoria. Las Veggie Chips son una fuente de fibra dietética y vitaminas como la A y la C, dependiendo de las verduras utilizadas. Sin embargo, algunas versiones pueden contener sal añadida, aceites o conservantes, lo que puede aumentar los niveles de calorías y sodio. Están dirigidas a aquellos que buscan opciones de aperitivos a base de plantas, pero deberían consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. Busca variedades mínimamente procesadas con ingredientes simples para maximizar los beneficios para la salud. Perfectas como aperitivo independiente o acompañadas de salsas, las Veggie Chips combinan sabor y nutrición con un toque contemporáneo.