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hamburguesa vegetariana con queso

hamburguesa vegetariana con queso

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorías
24
proteínas
32.0
carbohidratos
19.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 19.2 g 24%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 32.0 g 11%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 3.2 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Calcio 320.0 mg 24%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

32.3%
24.2%
43.5%
Grasa: 172 cal (43.5%)
Proteínas: 96 cal (24.2%)
Carbohidratos: 128 cal (32.3%)

About hamburguesa vegetariana con queso

La hamburguesa de verduras con queso ofrece una opción sabrosa y satisfactoria a base de plantas inspirada en la comida reconfortante occidental. Hecha con ingredientes saludables como frijoles negros, quinua, avena y una mezcla de vegetales como zanahorias y pimientos, esta hamburguesa proporciona una buena fuente de fibra, proteínas y vitaminas esenciales. Aderezada con hierbas y especias, ofrece un sabor salado evitando aditivos artificiales. Cubierta con queso, aporta cremosidad y riqueza, aunque el queso contiene grasas saturadas que deben consumirse con moderación. Perfecta para dietas vegetarianas, incluye ingredientes saludables para el corazón como legumbres y granos enteros, pero podría tener niveles de sodio más altos según la preparación. Combinarla con panecillos integrales y verduras frescas realza su valor nutricional manteniendo un equilibrio, indulgencia libre de culpas adecuada para comidas rápidas o reuniones.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.