Blog Research API Download App
Hamburguesa de frijol negro vegetariana

Hamburguesa de frijol negro vegetariana

Lunch

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Por Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
464.3
calorías
23.8
proteínas
71.4
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
464.3
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 19.0 g 67%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.9 mg 10%
Hierro 6.0 mg 33%
Potasio 833.3 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.5%
19.5%
22.0%
Grasa: 107 cal (22.0%)
Proteínas: 95 cal (19.5%)
Carbohidratos: 285 cal (58.5%)

About Hamburguesa de frijol negro vegetariana

Nuestra hamburguesa de frijoles negros y vegetales es un delicioso giro basado en plantas de la clásica hamburguesa, inspirada en sabores del suroeste. Hecha con robustos frijoles negros, avena integral y vibrantes vegetales como pimientos y cebollas, está sazonada con una mezcla de especias ahumadas para un sabor audaz y sabroso. Rica en proteínas y fibra dietética a base de plantas, esta hamburguesa apoya la salud digestiva y ayuda a mantenerte lleno por más tiempo. Es naturalmente más baja en grasa saturada en comparación con hamburguesas de res tradicionales, lo que la convierte en una opción saludable para el corazón. Servida en un bollo integral o disfrutada sola, es versátil y satisfactoria. Aunque es densa en nutrientes, los ingredientes y condimentos pueden afectar su recuento calórico general, así que combínala con vegetales frescos o una salsa ligera para una comida equilibrada. ¡Perfecta para vegetarianos y cualquier persona que busque una alternativa saludable y sabrosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.