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Hamburguesa de frijoles y vegetales

Hamburguesa de frijoles y vegetales

Lunch

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
18.9
proteínas
47.3
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 11.0 g 39%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 630.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.0%
20.0%
30.0%
Grasa: 113 cal (30.0%)
Proteínas: 75 cal (20.0%)
Carbohidratos: 189 cal (50.0%)

About Hamburguesa de frijoles y vegetales

La hamburguesa Veggie Bean es una alternativa saludable basada en plantas a las hamburguesas tradicionales, inspirada en la cocina vegetariana global. Está rellena de una mezcla abundante de frijoles negros, frijoles rojos, avena y verduras finamente picadas como zanahorias, pimientos y cebollas, ofreciendo una textura satisfactoria y un sabor rico. Ligeramente condimentada con ajo, comino y pimentón, esta hamburguesa ofrece un sabor sabroso y terroso. Rica en proteínas y fibra, gracias a los frijoles y granos enteros, apoya la salud digestiva y mantiene los niveles de energía. Normalmente baja en grasa y libre de colesterol, lo que la convierte en una opción amigable para el corazón. Sin embargo, si se combina con demasiados ingredientes o se fríe, su contenido calórico puede aumentar. Perfecta para veganos, vegetarianos o cualquier persona que busque una opción nutritiva sin carne, la hamburguesa Veggie Bean es una forma deliciosa de disfrutar de una alimentación equilibrada basada en plantas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.