1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 86.8 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bagel de verduras
El Veggie Bagel es una opción saludable y a base de plantas inspirada en una fusión de la cultura de bocadillos al estilo de una fiambrería y ingredientes frescos de jardín. Enclavadas dentro de un bagel integral tostado o uno estándar, encontrarás una variedad de verduras crujientes como lechuga, tomate, pepino y cebolla morada, que complementan el aguacate cremoso o el hummus para un toque de riqueza adicional. A menudo se adereza con condimentos como pimienta negra o una pizca de hierbas, ofreciendo tanto sabor como un crujido satisfactorio. Con orígenes que se remontan a las panaderías que ofrecen platos aptos para vegetarianos, este platillo cuenta con un perfil rico en nutrientes, incluyendo fibra, vitaminas y grasas saludables procedentes del aguacate o del hummus. Sin embargo, puede ser rico en calorías dependiendo del tipo de untador y bagel utilizado, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta de energía. Combínalo con fruta fresca o té herbal helado para obtener una opción de comida equilibrada y vigorizante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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