1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de vegetales y frijoles negros
El burrito de Vegetales y Frijoles Negros es un plato sabroso inspirado en la cocina mexicana, que ofrece una comida saludable y satisfactoria. Repleto de frijoles negros sustanciosos, pimientos, cebollas y calabacines salteados, este burrito se envuelve en una tortilla de harina tibia y a menudo se adorna con cilantro vibrante y jugo de lima para añadirle sabor. Los frijoles negros son una excelente fuente de proteínas y fibra de origen vegetal, que apoyan la digestión y ayudan a mantener los niveles de energía. Las verduras frescas son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes que promueven la salud en general. Por lo general, se sirve sin carne, siendo una excelente elección para vegetarianos o cualquiera que busque una opción más ligera. Dependiendo de la preparación, adiciones como queso, crema agria o exceso de aceite podrían aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que optar por ingredientes más ligeros puede mantenerlo rico en nutrientes y saludable para el corazón. Perfecto para una comida rápida y nutritiva, este plato clásico celebra los sabores vibrantes de México en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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