1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alfredo de verduras
Alfredo de Verduras es un plato de pasta cremoso enraizado en la cocina italiana, que ofrece un giro a base de plantas del clásico Alfredo. Presenta fettuccine al dente o tu pasta preferida, envuelta en una salsa rica hecha con queso Parmesano, mantequilla y crema espesa. Verduras frescas como brócoli, espinacas, calabacín o champiñones aportan un color vibrante, nutrientes adicionales y variedad de texturas. Aunque indulgente, este plato ofrece fibra dietética, vitaminas y antioxidantes de las verduras. Sin embargo, el alto contenido de grasa y calorías de la salsa Alfredo tradicional proveniente de la crema y la mantequilla puede considerarse para aquellos que controlan su ingesta. Como alternativa más saludable, versiones más ligeras de la salsa pueden reemplazar la crema espesa por leche o sustitutos a base de plantas. El Alfredo de Verduras encuentra un equilibro entre la comida reconfortante y los ingredientes nutritivos, haciéndolo una deliciosa adición a cualquier mesa.
