1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Nasi vegetal es un sabroso plato de arroz frito al estilo indonesio que ofrece una versión a base de plantas de un favorito clásico. Normalmente se prepara con arroz cocido salteado en una mezcla de especias aromáticas como ajo, jengibre y cúrcuma, este plato se enriquece con verduras como zanahorias, pimientos, repollo y judías verdes. A menudo, se añade tofu o tempeh para un aporte de proteínas, y la salsa de soja aporta una profunda riqueza de sabor. Sus orígenes se encuentran en la cocina indonesia, conocida por sus platos vibrantes y variados. La Nasi vegetal es una elección nutritiva, ya que está repleta de fibra, vitaminas y minerales de las verduras. El uso de proteínas a base de plantas la hace libre de colesterol y adecuada para aquellos que desean evitar productos de origen animal. Sin embargo, algunas variaciones pueden usar aceite o salsas altas en sodio, las cuales deberían moderarse para obtener una versión saludable para el corazón. ¡Una comida completa y satisfactoria que satisface las necesidades dietéticas veganas y vegetarianas!