1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 20.8 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa vegetariana de arroz salvaje
La Sopa de Arroz Salvaje Vegetariana es un plato abundante y saludable inspirado en la cocina norteamericana, donde el arroz salvaje ha sido un ingrediente básico durante siglos. Esta reconfortante sopa combina el arroz salvaje de nuez con una mezcla de coloridas verduras como zanahorias, apio, champiñones y cebollas, cocidas a fuego lento en un caldo cremoso pero ligero. Llena de fibra, antioxidantes y proteínas de origen vegetal, ofrece una opción nutritiva y satisfactoria para dietas vegetarianas. El arroz salvaje, un grano entero, apoya la salud del corazón y la digestión, mientras que la variedad de verduras frescas proporciona vitaminas y minerales esenciales. Aunque tradicionalmente se mejora con crema o mantequilla, versiones alternativas usando leche de origen vegetal u opciones bajas en grasa están disponibles para un giro más ligero y saludable. Perfecta para aquellos que buscan una comida equilibrada, esta sopa brinda tanto sabor como nutrición al honrar los ingredientes saludables en su núcleo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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