1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa Toscana vegetariana
La Sopa Toscana Vegetariana es un plato sustancioso y sabroso inspirado en la cocina rústica de la Toscana, Italia. Repleto de ingredientes saludables, típicamente incluye frijoles cannellini, col rizada fresca, zanahorias, cebollas, apio, tomates y una mezcla de hierbas italianas como romero y tomillo, todo cocido a fuego lento en un caldo de verduras sabroso. El aceite de oliva se usa a menudo para realzar la riqueza y autenticidad de la receta. Una fuente de proteína y fibra vegetal, esta sopa promueve una digestión saludable al mismo tiempo que tiene un bajo contenido de grasa saturada. La col rizada y los tomates ofrecen un aporte de vitaminas A y C, así como antioxidantes. Su naturaleza baja en calorías la hace adecuada para opciones de comidas más livianas, aunque el contenido de sodio puede variar según la elección del caldo o los condimentos añadidos. La Sopa Toscana Vegetariana brinda calidez y nutrición en cada tazón, siendo ideal para aquellos que buscan tanto confort como bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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