Sopa toscana vegetariana

Sopa toscana vegetariana

Soup

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calorías
5.8
proteínas
19.2
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
144.2
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 576.9 mg 25%
Carbohidratos Totales 19.2 g 6%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 3.8 g
proteínas 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 76.9 mg 5%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 384.6 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

53.6%
16.2%
30.2%
Grasa: 43 cal (30.2%)
Proteínas: 23 cal (16.2%)
Carbohidratos: 76 cal (53.6%)

About Sopa toscana vegetariana

Disfruta de los ricos y rústicos sabores de nuestra Sopa Vegetariana Toscana, inspirada en la contundente cocina de la Toscana, Italia. Esta sopa nutritiva presenta una vibrante mezcla de verduras frescas, incluyendo calabacines, zanahorias, espinacas y tomates asados al fuego, combinados con judías blancas para obtener proteínas y fibra. Una sabrosa mezcla de ajo, cebollas, hierbas italianas y un chorrito de aceite de oliva dan profundidad a cada cucharada. La ausencia de carne la hace más ligera en grasas saturadas, al mismo tiempo que proporciona nutrientes esenciales, antioxidantes y proteínas de origen vegetal. Una pizca de queso parmesano añade un toque de indulgencia, aunque se puede omitir para preferencias veganas. Perfecta para una comida equilibrada o como entrante acogedor, esta sopa apoya la salud del corazón y ofrece energía sostenida, todo mientras deleita tu paladar con el encanto clásico del Mediterráneo.