1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco vegetariano
Los tacos vegetarianos son una versión vibrante y saludable de un plato clásico mexicano, ofreciendo un giro a base de plantas adecuado para todos. Estos tacos suelen incluir frijoles negros o lentejas sazonados, pimientos morrones y cebollas salteados, y una variedad de ingredientes frescos como lechuga picada, tomates en cubitos, aguacate cremoso y salsa picante. Envueltos en tortillas de maíz suaves, tienen sabores intensos sin depender de la carne. Altos en fibra, vitaminas y antioxidantes, los tacos vegetarianos apoyan la salud del corazón y la digestión al tiempo que proporcionan nutrientes esenciales que se encuentran en legumbres y productos frescos. Aunque ligeros y nutritivos, el exceso de queso, crema agria o ingredientes envasados pueden agregar sodio y grasa extra, por lo que la moderación es clave. Perfectos para vegetarianos, flexitarianos o cualquier persona que busque una comida sabrosa pero equilibrada, estos tacos celebran la rica herencia de la cocina mexicana mientras hacen hincapié en una alimentación saludable basada en plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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