1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 60.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de sushi vegetariano con pepino y aguacate
El rollo de sushi vegetariano con pepino y aguacate es un delicioso plato de inspiración japonesa que combina simplicidad y nutrición. Este rollo presenta pepino fresco y aguacate cremoso envueltos en arroz de sushi sazonado y una hoja de alga nori, ofreciendo un bocado refrescante y satisfactorio. Es una opción a base de plantas que es naturalmente baja en grasas y libre de colesterol, lo que la hace ideal para aquellos que buscan una alternativa más ligera a los rollos de sushi tradicionales. El pepino proporciona hidratación y vitaminas, mientras que el aguacate agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y nutrientes esenciales como potasio y fibra. Lleno de ingredientes limpios y saludables, este rollo es una gran fuente de energía, pero moderado en calorías. Ya sea disfrutado como un bocadillo o un plato principal, celebra los sabores de Japón de una manera beneficiosa para la salud en general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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