Rollitos de primavera vegetarianos

Rollitos de primavera vegetarianos

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Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (57 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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110.1
calorías
4.4
proteínas
21.9
carbohidratos
2.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (125g)
Calorías
110.1
% Valor Diario*
Grasa Total 2.2 g 2%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 263.2 mg 11%
Carbohidratos Totales 21.9 g 7%
Fibra Dietética 2.3 g 8%
Azúcares 2.2 g
proteínas 4.4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 2.2 mg 12%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

70.1%
14.1%
15.8%
Grasa: 19 cal (15.8%)
Proteínas: 17 cal (14.1%)
Carbohidratos: 87 cal (70.1%)

About Rollitos de primavera vegetarianos

Los rollos primavera vegetarianos son un popular aperitivo arraigado en la cocina asiática, especialmente en las tradiciones chinas y vietnamitas. Estos rollos ligeros y crujientes suelen estar hechos con finas láminas de papel de arroz o envolturas a base de trigo, rellenos con una mezcla saludable de vegetales rallados como zanahorias, col, brotes de soja y a veces champiñones. Ricos en fibra, vitaminas y minerales, estos rollos son un tentempié libre de culpa, especialmente cuando se cocinan al vapor o al horno en lugar de freírlos. Servidos con salsas para mojar como soja, hoisin o mezclas a base de cacahuete, ofrecen un golpe de sabor manteniendo un bajo contenido calórico. Mientras que el relleno de vegetales los hace ricos en nutrientes y libres de colesterol, las versiones fritas pueden ser más altas en grasa y calorías debido al contenido de aceite. Un plato versátil, los Rollos primavera vegetarianos son una deliciosa manera de disfrutar de una alimentación a base de plantas mientras se exploran los sabores del sudeste asiático.