Salsa de espagueti vegetariana

Salsa de espagueti vegetariana

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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140
calorías
4
proteínas
24
carbohidratos
4
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
140
% Valor Diario*
Grasa Total 4 g 5%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 800 mg 34%
Carbohidratos Totales 24 g 8%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 16 g
proteínas 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 2 mg 11%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.9%
10.8%
24.3%
Grasa: 36 cal (24.3%)
Proteínas: 16 cal (10.8%)
Carbohidratos: 96 cal (64.9%)

About Salsa de espagueti vegetariana

La Salsa de Espagueti Vegetariana es un giro sabroso y basado en plantas de la clásica salsa de tomate italiana. Elaborada con tomates maduros, ajo, cebolla y aceite de oliva, esta salsa incorpora una variedad de verduras ricas en nutrientes como pimientos, champiñones, calabacín y zanahorias para añadir textura y sabor. Hierbas como albahaca, orégano y perejil aportan profundidad y autenticidad, mientras que condimentos opcionales como copos de chile mejoran el sabor. Esta salsa es naturalmente baja en grasas saturadas, libre de colesterol y rica en vitaminas A y C, fibra y antioxidantes. El aceite de oliva proporciona grasas monoinsaturadas saludables, favoreciendo la salud del corazón. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto dependiendo de la cantidad de sal agregada o si se utilizan ingredientes enlatados, por lo que vale la pena revisar las etiquetas o ajustar el condimento. Perfecta para pasta o como base para otros platos inspirados en la cocina italiana, la Salsa de Espagueti Vegetariana es una elección saludable para aquellos que buscan equilibrar sabor y nutrición.