Hamburguesa vegetariana smash

Hamburguesa vegetariana smash

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
17.6
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 5.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.2%
16.9%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 70 cal (16.9%)
Carbohidratos: 188 cal (45.2%)

About Hamburguesa vegetariana smash

La Hamburguesa Smash Vegetariana es una sabrosa variación de la clásica hamburguesa smash americana, diseñada para los que siguen una dieta a base de plantas. Elaborada con una hamburguesa de vegetales sazonada hecha con ingredientes ricos en nutrientes como frijoles negros, quinua, champiñones y avena, se aplasta en una plancha caliente para crear una costra ahumada y caramelizada. Cubierta con lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinillos y una cremosa mayonesa vegana, todo dentro de un pan brioche tostado, esta hamburguesa ofrece una satisfactoria comida reconfortante sin carne. Rica en fibra, proteínas y nutrientes saludables para el corazón, es una opción equilibrada para vegetarianos y aquellos que buscan reducir la ingesta de colesterol y grasas saturadas. Sin embargo, como la mayoría de las hamburguesas, puede ser densa en calorías, especialmente cuando se combina con salsas y aderezos. Perfecta para cualquiera que anhele una versión saludable basada en plantas de una experiencia culinaria de hamburguesa esencial.