Salchichas vegetarianas

Salchichas vegetarianas

Meat

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
474
calorías
47.4
proteínas
15.8
carbohidratos
22.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237g)
Calorías
474
% Valor Diario*
Grasa Total 22.1 g 28%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1264.0 mg 54%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 3.2 g
proteínas 47.4 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.0 mg 12%
Hierro 6.3 mg 35%
Potasio 632.0 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

14.0%
42.0%
44.0%
Grasa: 198 cal (44.0%)
Proteínas: 189 cal (42.0%)
Carbohidratos: 63 cal (14.0%)

About Salchichas vegetarianas

Las salchichas vegetarianas son una alternativa a base de plantas a las salchichas de carne tradicionales, elaboradas para ofrecer un sabor y textura similares sin necesidad de usar productos de origen animal. Los ingredientes comunes incluyen una mezcla de proteínas de fuentes como la soja, los guisantes o el trigo, junto con vegetales, granos, hierbas y especias para dar sabor. Encontradas en una variedad de cocinas, las salchichas vegetarianas son versátiles y se pueden asar, hornear o freír, convirtiéndolas en una opción popular para todo, desde platos de desayuno hasta barbacoas. A menudo son más bajas en grasas saturadas y colesterol en comparación con las salchichas de carne, y muchas están enriquecidas con nutrientes como hierro y B12. Sin embargo, algunas variedades pueden contener niveles más altos de sodio o ingredientes procesados, por lo que es importante revisar las etiquetas para conocer el contenido nutricional. Las salchichas vegetarianas ofrecen una forma conveniente y sabrosa de disfrutar de una alimentación a base de plantas, al tiempo que apoyan las preferencias dietéticas y los objetivos de sostenibilidad.