1 serving (75 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
474 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1264.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 47.4 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.0 mg | 12% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 632.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las salchichas vegetarianas son una alternativa a base de plantas a las salchichas de carne tradicionales, elaboradas para ofrecer un sabor y textura similares sin necesidad de usar productos de origen animal. Los ingredientes comunes incluyen una mezcla de proteínas de fuentes como la soja, los guisantes o el trigo, junto con vegetales, granos, hierbas y especias para dar sabor. Encontradas en una variedad de cocinas, las salchichas vegetarianas son versátiles y se pueden asar, hornear o freír, convirtiéndolas en una opción popular para todo, desde platos de desayuno hasta barbacoas. A menudo son más bajas en grasas saturadas y colesterol en comparación con las salchichas de carne, y muchas están enriquecidas con nutrientes como hierro y B12. Sin embargo, algunas variedades pueden contener niveles más altos de sodio o ingredientes procesados, por lo que es importante revisar las etiquetas para conocer el contenido nutricional. Las salchichas vegetarianas ofrecen una forma conveniente y sabrosa de disfrutar de una alimentación a base de plantas, al tiempo que apoyan las preferencias dietéticas y los objetivos de sostenibilidad.