1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tarta de Verduras
Cálido, reconfortante y lleno de ingredientes saludables, el Pastel de Verduras Vegetariano es una variación a base de plantas de un alimento reconfortante clásico que proviene de la cocina occidental. Este pastel salado presenta una corteza dorada y escamosa que encierra un abundante conjunto de verduras como zanahorias, guisantes, apio y papas, todo cocido a fuego lento en una rica salsa infusionada con hierbas. A menudo elaborado con mantequilla y harina a base de plantas para la corteza, es un satisfactorio plato vegetariano que puede convertirse fácilmente en vegano con simples ajustes. Nutricionalmente, este pastel es una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales, gracias a su relleno de verduras denso en nutrientes. Sin embargo, la corteza puede ser densa en calorías y rica en grasas saturadas dependiendo de los ingredientes utilizados. Optar por harina integral o reducir las grasas añadidas puede aumentar su saludabilidad. Perfecto para calentar una noche fría, este plato equilibra confort y nutrición en un paquete acogedor y delicioso.
