1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patty vegetarian
La Hamburguesa Vegetariana es una sabrosa alternativa a base de plantas, a menudo disfrutada en hamburguesas o como plato independiente. Generalmente está hecha de una mezcla de vegetales, legumbres como garbanzos o frijoles negros, granos enteros como quinua o arroz integral, y condimentos, ofreciendo una textura y sabor satisfactorios. Inspirada en tradiciones vegetarianas globales, sus ingredientes varían según las cocinas, desde especias del sur de Asia hasta hierbas mediterráneas. Rica en fibra dietética, proteínas, vitaminas y minerales, apoya la salud del corazón, la digestión y la energía sostenida. Muchas versiones tienen un menor contenido de grasa saturada y son libres de colesterol en comparación con las hamburguesas de carne, convirtiéndolas en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, algunas variedades compradas en tiendas pueden contener niveles más altos de sodio o conservantes añadidos, por lo que vale la pena revisar la etiqueta para obtener un valor nutricional óptimo. Ya sea hecha en casa o envasada, la Hamburguesa Vegetariana es una opción versátil y nutritiva para comidas sin carne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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