1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos vegetarianos
Los Fideos Vegetarianos ofrecen una opción sabrosa y rica en nutrientes para aquellos que buscan comidas a base de plantas. Típicamente inspirado en la cocina asiática, este plato combina fideos tiernos con verduras vibrantes como zanahorias, pimientos, brócoli y champiñones, a menudo salteados en una salsa sabrosa hecha de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo. Repleto de vitaminas, fibra y antioxidantes de las verduras, apoya la digestión y la salud en general. Se pueden usar fideos integrales o de arroz para obtener beneficios nutricionales adicionales, como carbohidratos complejos y valores más bajos de índice glucémico. Aunque los Fideos Vegetarianos son relativamente bajos en grasas saturadas, las porciones del plato deberían ser conscientes de los niveles de sodio en las salsas preenvasadas. La personalización de los ingredientes o la elección de variantes bajas en sodio pueden mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una comida saludable y satisfactoria para diversas dietas. Perfecto como comida rápida o como pieza central de una dieta equilibrada, este plato es a la vez nutritivo y delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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