1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de soja vegetariana
La carne picada vegetariana es una alternativa a base de plantas a la carne molida, diseñada para imitar su textura y sabor mientras elimina los productos de origen animal. Comúnmente elaborada con ingredientes como proteína de soja, proteína de guisante, gluten de trigo o champiñones, se sazona con hierbas y especias para realzar su sabor. Proveniente de la creciente demanda global de opciones sostenibles y libres de carne, la carne picada vegetariana se encuentra en cocinas que van desde un contundente espagueti a la boloñesa hasta sabrosos dumplings. A menudo es más baja en grasas saturadas en comparación con la carne tradicional y contiene suficiente proteína y fibra, convirtiéndola en una opción más saludable para la salud del corazón y digestiva. Algunas variedades están fortificadas con hierro y vitamina B12, abordando las deficiencias nutricionales comunes en dietas vegetarianas. Sin embargo, también puede contener sodio añadido o conservantes, por lo que es esencial leer las etiquetas. Versátil y respetuosa con el medio ambiente, la carne picada vegetariana es una manera inteligente de disfrutar de platos conocidos sin comprometer el sabor ni la ética.
