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Jamón vegetariano

Jamón vegetariano

Meat

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
357.1
calorías
35.7
proteínas
11.9
carbohidratos
16.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 16.7 g 21%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

14.0%
41.9%
44.1%
Grasa: 150 cal (44.1%)
Proteínas: 142 cal (41.9%)
Carbohidratos: 47 cal (14.0%)

About Jamón vegetariano

El Jamón Vegetariano es una alternativa a base de plantas al jamón tradicional, a menudo elaborada con ingredientes como proteína de soya, gluten de trigo, tofu o proteína de guisante. Normalmente se le da sabor con especias, humo natural o edulcorantes para imitar el sabor sabroso y ligeramente dulce del jamón curado. El Jamón Vegetariano es popular en la cocina asiática, particularmente en la cocina vegetariana budista, aunque también se ha vuelto cada vez más común en las dietas occidentales. Es rico en proteínas y a menudo enriquecido con vitaminas y minerales, como hierro y B12, lo que lo convierte en una opción nutritiva para vegetarianos y veganos. Sin embargo, algunas versiones pueden contener altos niveles de sodio, conservantes o azúcares añadidos, que deben consumirse con moderación. El Jamón Vegetariano es versátil, adecuado para sándwiches, salteados o como plato principal en comidas sin carne, ofreciendo una opción sabrosa y libre de crueldad para aquellos que buscan reducir el consumo de productos de origen animal.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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