1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyoza vegetariano
Los gyoza vegetarianos son un sabroso plato japonés que consiste en empanadillas cocidas al vapor o fritas, rellenas de una mezcla nutritiva de verduras finamente picadas como col, zanahorias, cebolletas, champiñones y ajo. A menudo condimentados con salsa de soja, aceite de sésamo y jengibre, estas empanadillas ofrecen un sabor umami sabroso en cada bocado. Una variante a base de plantas de la versión tradicional rellena de carne, los gyoza vegetarianos tienen menos grasa saturada y aún proporcionan fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras frescas. Normalmente se sirven como aperitivo o plato acompañante, se acompañan con una salsa agria para darle un extra de sabor. Aunque pueden ser una opción saludable, el método de cocción influye en su perfil nutricional: los gyoza al vapor son más ligeros, mientras que las versiones fritas pueden contener aceites y calorías adicionales. Con sus orígenes en las empanadillas chinas, los gyoza son un pilar amado en la gastronomía japonesa, ofreciendo una forma deliciosa y versátil de disfrutar de una alimentación a base de plantas.
