1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito vegetariano
El Arroz Frito Vegetariano es un plato sabroso y versátil arraigado en la cocina asiática, a menudo celebrado por su rápida preparación e ingredientes llenos de nutrientes. Este plato nutritivo generalmente incluye una base de arroz cocido al vapor salteado con verduras coloridas como zanahorias, guisantes, pimientos y brócoli, junto con ajo, jengibre y salsa de soja para mayor profundidad. Las opciones de proteínas pueden incluir huevos revueltos o tofu, haciéndolo adecuado para dietas vegetarianas. Rico en fibra, vitaminas y minerales de las verduras, apoya la digestión y la salud en general. Aunque tiene bajo contenido de grasas saturadas, las variaciones pueden incluir un mayor contenido de sodio de la salsa de soja o el aceite, por lo que sazonar con conciencia puede realzar su saludabilidad. El Arroz Frito Vegetariano es una comida equilibrada y satisfactoria que ofrece una forma conveniente de incorporar nutrición basada en plantas en tu dieta mientras disfrutas de los aromáticos sabores de sus orígenes asiáticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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