1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de cebolla francesa vegetariana
La Sopa de Cebolla Francesa Vegetariana es una variante basada en plantas de la clásica receta francesa, originaria de la cocina tradicional francesa. Este reconfortante plato presenta cebollas caramelizadas cocidas a fuego lento en un caldo vegetal rico, sazonado con tomillo, ajo y hojas de laurel para capas de sabor sabroso. Normalmente se sirve con una rebanada de baguette tostada y queso Gruyère derretido o alternativa vegana, ofreciendo un equilibrio entre indulgencia y nutrición. Las cebollas son ricas en antioxidantes y compuestos que pueden apoyar la salud cardíaca y la inmunidad. Optar por caldo de verduras reduce la cantidad de grasa saturada, haciéndolo más ligero que las versiones a base de carne de res. Sin embargo, el pan tostado y el queso pueden ser densos en calorías, por lo que el tamaño de las porciones es clave para aquellos que monitorean la ingesta de grasa o calorías. La Sopa de Cebolla Francesa Vegetariana es una opción reconfortante y más saludable, perfecta para mostrar la elegancia rústica de la cocina francesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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