Relleno vegetariano

Relleno vegetariano

Lunch

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorías
14.3
proteínas
47.6
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 9.5 g 33%
Azúcares 7.1 g
proteínas 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.7%
16.1%
30.2%
Grasa: 107 cal (30.2%)
Proteínas: 57 cal (16.1%)
Carbohidratos: 190 cal (53.7%)

About Relleno vegetariano

El Relleno Vegetariano es una mezcla versátil elaborada con ingredientes a base de plantas, que ofrece una alternativa nutritiva para una variedad de platos. Comúnmente incluye alimentos básicos como frijoles, lentejas, garbanzos, champiñones, espinacas o tofu, y a menudo incorpora cebollas, ajo, hierbas y especias para perfiles de sabor robustos inspirados por cocinas globales como la mediterránea, india o mexicana. Rico en fibra, proteínas, vitaminas y minerales, este relleno apoya la digestión y ayuda a mantener los niveles de energía. La ausencia de grasas saturadas y colesterol lo hace beneficioso para el corazón, aunque se debe tener cuidado con aceites añadidos, quesos o condimentos con alto contenido de sodio. Ya sea utilizado en tacos, wraps, pasteles o verduras rellenas, el Relleno Vegetariano proporciona una opción nutritiva para comidas equilibradas.