Curry vegetariano

Curry vegetariano

Dinner

Calificación del Artículo: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorías
5.7
proteínas
28.3
carbohidratos
6.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 6.6 g 8%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 5.7 g 20%
Azúcares 4.7 g
proteínas 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

57.9%
11.7%
30.4%
Grasa: 59 cal (30.4%)
Proteínas: 22 cal (11.7%)
Carbohidratos: 113 cal (57.9%)

About Curry vegetariano

El Curry Vegetariano es un plato sabroso arraigado en la cocina del Sur de Asia, celebrado globalmente por sus especias aromáticas e ingredientes sustanciosos. Normalmente elaborado con una variedad de verduras como papas, zanahorias, guisantes y pimientos, se cocina en una salsa rica en comino, cúrcuma, cilantro y ajo, a menudo con leche de coco o tomate como base. Este curry está lleno de nutrientes, ofrece fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, y beneficios antiinflamatorios de su mezcla de especias. Servido con arroz o pan plano, es una comida satisfactoria basada en plantas que apoya la salud del corazón y la digestión. Aunque generalmente es saludable, el uso de leche de coco o exceso de aceite puede sumar calorías y grasas, por lo que una preparación consciente es clave.