Chili vegetariano

Chili vegetariano

Dinner

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
9.4
proteínas
28.3
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 7.5 g 26%
Azúcares 5.7 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 660.4 mg 14%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

58.6%
19.5%
21.9%
Grasa: 42 cal (21.9%)
Proteínas: 37 cal (19.5%)
Carbohidratos: 113 cal (58.6%)

About Chili vegetariano

El Chili Vegetariano es un plato abundante y basado en plantas, inspirado en la clásica cocina del Suroeste. Repleto de ingredientes ricos en nutrientes, este sabroso guiso presenta frijoles como los rojos, negros o pintos como base proteica, junto con tomates, cebollas, pimientos y ajo. Condimentado con chile en polvo, comino, pimentón y ocasionalmente un toque de cayena, proporciona un sabor cálido y ahumado. Sin carne alguna, el Chili Vegetariano tiene menos grasa saturada en comparación con las versiones tradicionales, mientras que aporta suficiente fibra, vitaminas y antioxidantes de verduras y legumbres. Es un plato versátil que puede personalizarse con ingredientes adicionales como aguacate, cilantro fresco o una cucharada de yogur griego para añadir textura y nutrientes. Aunque generalmente saludable, las calorías pueden sumarse dependiendo del tamaño de la porción o acompañamientos como el pan de maíz. Una opción equilibrada y satisfactoria para cualquiera que busque disfrutar de una comida nutritiva libre de productos de origen animal.