1 serving (100 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
225 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 750 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 8.8 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 12.5 g | 44% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 32.5 g | 65% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quorn alternativa vegetariana a pollo
La Alternativa Vegetariana de Quorn al Pollo es una proteína versátil sin carne hecha principalmente de micoproteína, un ingrediente a base de hongos que ocurre naturalmente y tiene una textura similar a la de la carne. Proveniente del Reino Unido, está diseñada para replicar el sabor y la textura del pollo, lo que la convierte en una elección popular en dietas vegetarianas y flexitarianas. Baja en grasa, alta en proteínas y una buena fuente de fibra, Quorn es libre de colesterol, lo que la convierte en una opción saludable para el corazón. También está fortificada con nutrientes esenciales como la vitamina B12 y el hierro, comúnmente escasos en dietas a base de plantas. Adecuada para una variedad de cocinas, funciona bien en salteados, ensaladas, curry o sándwiches. Sin embargo, las personas con alergias a los hongos o aquellas sensibles a los alimentos procesados deben consumirlo con precaución. Con su conveniencia y adaptabilidad, esta alternativa vegetariana al pollo ayuda a reducir el consumo de carne mientras apoya una dieta equilibrada y sostenible.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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