Verduras en salsa agridulce

Verduras en salsa agridulce

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorías
3.5
proteínas
35.3
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 35.3 g 12%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 17.6 g
proteínas 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

79.9%
7.9%
12.2%
Grasa: 21 cal (12.2%)
Proteínas: 14 cal (7.9%)
Carbohidratos: 141 cal (79.9%)

About Verduras en salsa agridulce

Las Verduras en Salsa Agridulce es un plato vibrante que se encuentra frecuentemente en la cocina china, que presenta una mezcla colorida de pimientos, zanahorias, cebollas y a veces piña o calabacín, todo ello mezclado en una salsa agridulce. El plato logra su sabor característico gracias a ingredientes como vinagre, salsa de soja, azúcar y elementos a base de tomate o ciruela, creando un equilibrio encantador entre dulce y ácido. Lleno de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras frescas, este plato apoya una dieta saludable cuando se prepara con un mínimo de azúcar y aceite añadidos. Por lo general, se sirve con arroz o fideos, puede ser una opción sin carne o incluir proteínas como tofu o pollo. Sin embargo, algunas versiones pueden tener niveles altos de sodio o azúcar, por lo que una preparación casera o consciente ayuda a maximizar sus beneficios nutricionales mientras se reducen los aspectos menos saludables.