1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de verduras
La Sopa de Crema de Verduras es un plato rico y reconfortante apreciado en diversas cocinas, notable por su textura cálida y aterciopelada, así como por sus ingredientes nutritivos. Normalmente elaborada con una mezcla de verduras de temporada como zanahorias, apio, papas, brócoli o calabacines, se realza con crema o leche para su suavidad característica. Originaria de tradiciones culinarias europeas, esta sopa es un alimento básico versátil, a menudo preparado como un entrante ligero o una comida nutritiva. Llena de vitaminas, fibra y antioxidantes de las verduras, ofrece nutrición y apoya la digestión y la inmunidad. Sin embargo, su base de crema puede contribuir a un mayor contenido calórico y graso, por lo que la moderación es clave para dietas equilibradas. Con infinitas opciones de personalización, incluidos sustitutos lácteos o verduras menos almidonadas, puede adaptarse a diversas necesidades dietéticas y a la vez ofrecer un sabor abundante y bondades naturales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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