1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pizza de verduras y atún
Pizza de Verduras y Atún es un plato sabroso que combina la influencia mediterránea de ingredientes frescos y saludables. Esta pizza presenta una masa fina o tradicional cubierta con una salsa de tomate sabrosa, una capa generosa de queso mozzarella o una alternativa más ligera, y una mezcla vibrante de verduras como pimientos, cebollas, tomates y aceitunas negras. El atún rico en proteínas es el ingrediente estrella, proporcionando ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales. Llena de fibra, vitaminas y minerales de las verduras, esta pizza ofrece una opción balanceada para aquellos que buscan una comida rica en nutrientes. Aunque es una elección de pizza más saludable, la moderación es clave debido al contenido de sodio del queso y el atún. Ideal para los amantes de la cocina mediterránea, esta pizza brinda un gran sabor con un enfoque en ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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