1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras y carne al wok
Un Wok de Vegetales y Carne es un platillo sabroso arraigado en la cocina asiática, conocido por su método de cocción rápida y mezcla vibrante de ingredientes. Típicamente, incluye una variedad de vegetales frescos como brócoli, pimientos, zanahorias y guisantes combinados con cortes tiernos de carne como pollo, res o cerdo, todo salteado en una salsa sabrosa. El platillo se prepara a menudo con ajo, jengibre y sazonador a base de soya para un sabor rico y aromático. Repleto de vitaminas, fibra y proteínas, esta comida de un solo recipiente ofrece nutrición equilibrada. Su alto contenido proteico respalda la salud muscular, mientras que los vegetales brindan nutrientes esenciales y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la elección de la salsa, puede variar en niveles de sodio y azúcar, por lo que optar por salsas bajas en sodio o caseras puede convertirlo en una opción más saludable. Servido sobre arroz o fideos, es una adición satisfactoria y nutritiva a cualquier plan de comidas.
