1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About wrap de verduras
Un wrap de verduras es un plato delicioso y versátil, a menudo inspirado por la cocina mediterránea o fusión global. Normalmente presenta una tortilla suave o pan plano, relleno de una colorida variedad de verduras frescas como lechuga, espinaca, pimientos, pepinos, zanahorias ralladas y tomates cherry. Muchos wraps también incluyen adiciones ricas en proteínas como hummus, aguacate, garbanzos o tofu sazonado, complementado por un aderezo agrio o salsa ligera. Lleno de fibra, vitaminas y antioxidantes, esta comida densa en nutrientes apoya una digestión saludable y refuerza la inmunidad. La ausencia de aceites pesados o componentes fritos lo convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, dependiendo de la elección del wrap y las salsas añadidas, el contenido calórico puede variar, por lo que la moderación es clave si se está controlando el peso. Perfecto para un almuerzo rápido o un snack para llevar, los Wraps de Verduras ofrecen una alternativa satisfactoria y saludable a las comidas procesadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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