1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de verduras con pasta
La Pasta Salteada de Verduras es un plato de fusión que combina los sabores vibrantes del salteado asiático con la reconfortante textura de la pasta italiana. Esta comida saludable presenta una pasta tierna mezclada con una colorida variedad de verduras salteadas como pimientos, brócoli, zanahorias y calabacines. Comúnmente sazonada con salsa de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo, ofrece una experiencia de sabor sabroso y aromático. Embalado con fibra, antioxidantes y nutrientes esenciales de las verduras, apoya una dieta equilibrada. El plato suele ser bajo en grasas saturadas, especialmente si se prepara con poco aceite y pasta integral. Para añadir proteínas, se puede incluir tofu o pollo. Si bien es ligero en calorías al priorizar las verduras, se debe tener en cuenta el contenido de sodio debido a la salsa de soja. Este plato versátil es rápido de preparar, convirtiéndolo en una opción saludable para estilos de vida ocupados inspirados en las cocinas asiática y occidental.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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