Rollito de primavera de verduras

Rollito de primavera de verduras

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Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorías
7.1
proteínas
47.6
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.8 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.4%
8.7%
32.9%
Grasa: 107 cal (32.9%)
Proteínas: 28 cal (8.7%)
Carbohidratos: 190 cal (58.4%)

About Rollito de primavera de verduras

Los Rollos de Primavera de Verduras son un popular aperitivo arraigado en la cocina asiática, a menudo asociado con tradiciones chinas y vietnamitas. Estos rollos cuentan con un exterior crujiente y dorado hecho de envolturas delgadas a base de trigo, rellenas de una sabrosa variedad de verduras frescas y cocidas como repollo, zanahorias, brotes de soja y pimientos. A veces, el relleno incluye fideos de cristal para añadir textura. Típicamente, se sazonan ligeramente con salsa de soja, ajo y aceite de sésamo antes de enrollarlos y freírlos o hornearlos. Los Rollos de Primavera de Verduras son relativamente bajos en calorías y proporcionan una fuente de fibra dietética, vitaminas y antioxidantes de sus rellenos de verduras. Sin embargo, debido a su proceso de fritura, pueden contener grasa y sodio añadidos, dependiendo de la preparación. Optar por versiones horneadas o acompañarlos con salsas ligeras puede mejorar su valor nutricional sin comprometer el sabor, convirtiéndolos en una opción versátil y más saludable para tentempiés o aperitivos.