Untable de vegetales

Untable de vegetales

Snack

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
551.2
calorías
7.9
proteínas
15.7
carbohidratos
55.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
551.2
% Valor Diario*
Grasa Total 55.1 g 70%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1181.1 mg 51%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 3.9 g 13%
Azúcares 7.9 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

10.6%
5.4%
84.0%
Grasa: 495 cal (84.0%)
Proteínas: 31 cal (5.4%)
Carbohidratos: 62 cal (10.6%)

About Untable de vegetales

La pasta de vegetales es un condimento versátil y a base de plantas hecho de verduras finamente mezcladas o puré, como zanahorias, tomates, pimientos, calabacines, berenjenas o espinacas, a menudo combinadas con hierbas, especias y a veces aceite de oliva o yogurt para mayor cremosidad. Originaria de varias cocinas en todo el mundo, incluidas las tradiciones mediterráneas, del este de Europa y del Medio Oriente, sus ingredientes exactos pueden variar ampliamente según las preferencias regionales. Rica en vitaminas, fibra y antioxidantes, la pasta de vegetales es una opción nutritiva para sándwiches, galletas o como salsa. Su saludabilidad depende de la preparación; las pastas hechas con poco aceite y sin azúcares añadidos ofrecen un perfil nutritivo de pocas calorías, mientras que aquellas con exceso de sal o aceite pueden ser menos amigables para el corazón. Perfecta para veganos, vegetarianos o cualquier persona que busque aumentar su consumo de verduras, esta pasta es una deliciosa manera de realzar las comidas con sabor y nutrientes.