1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de verduras con pollo y fideos
Sopa de Verduras con Pollo y Fideos es un reconfortante plato rico en nutrientes que combina tiernos trozos de pollo, robustos fideos de huevo y una mezcla de vibrantes verduras como zanahorias, apio, tomates y cebollas en un sabroso caldo. Inspirada en la cocina occidental, esta sopa mezcla proteínas, fibra y vitaminas esenciales para una comida balanceada. El pollo magro ofrece proteínas de alta calidad, mientras que las verduras están llenas de antioxidantes, apoyando la salud general y la inmunidad. Los fideos de huevo aportan carbohidratos para la energía, pero la moderación es clave para quienes controlan su ingesta de carbohidratos. Típicamente baja en grasas, la sopa se puede ajustar fácilmente para diversas necesidades dietéticas reduciendo el contenido de sal o utilizando fideos integrales. Su calor y ligereza la convierten en una opción ideal para controlar el peso o recuperarse de una enfermedad. Simple pero nutritiva, la Sopa de Verduras con Pollo y Fideos es una adición saludable a cualquier menú.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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