Deslizadores de verduras

Deslizadores de verduras

Appetizer

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorías
12.6
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 6.3 g 22%
Azúcares 7.9 g
proteínas 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

49.6%
13.2%
37.2%
Grasa: 142 cal (37.2%)
Proteínas: 50 cal (13.2%)
Carbohidratos: 189 cal (49.6%)

About Deslizadores de verduras

Los sliders de vegetales son una versión sabrosa de las clásicas mini hamburguesas, ofreciendo una opción nutritiva y satisfactoria basada en plantas. Normalmente inspirados en la cocina estadounidense, estos sliders presentan panecillos pequeños rellenos de una variedad de ingredientes como vegetales asados o a la parrilla, hamburguesas a base de legumbres, granos o champiñones, y aderezos frescos como espinacas, aguacate o tomate. A menudo se acompañan con salsas con un toque de sabor o hummus, ofreciendo un gran sabor en un tamaño compacto. Nutricionalmente, los sliders de vegetales son ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes, gracias a sus ingredientes vegetales. A menudo tienen menos grasa saturada y colesterol que los sliders de carne tradicionales, haciéndolos saludables para el corazón y adecuados para dietas diversas. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación, con algunos panecillos o salsas contribuyendo con más calorías, carbohidratos refinados o azúcares añadidos. Opta por panecillos integrales y aderezos frescos y densos en nutrientes para la opción más saludable.