1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About schnitzel de verduras
La milanesa de verduras es una variación a base de plantas del plato clásico austriaco tradicionalmente hecho con carne empanizada y frita. Esta alternativa vegetariana presenta una mezcla de verduras finamente picadas, como zanahorias, apio, papas y cebollas, unidas con harina, migas de pan y condimentos para crear una forma similar a una hamburguesa. La milanesa está recubierta con crujientes migas de pan dorado y se fríe o hornea a la perfección. Originaria de la cocina de Europa Central, ofrece una opción abundante y sabrosa para aquellos que buscan comidas sin carne. Si bien es alta en fibra y vitaminas debido a la mezcla de verduras, el proceso de fritura puede sumar grasa y calorías; optar por hornearla puede convertirla en una opción más ligera. La milanesa de verduras es versátil y se puede combinar con ensaladas, papas asadas o un chorrito de limón para una comida completa. Perfecta para vegetarianos, combina tradición con un giro más saludable y moderno.
