1 serving (100 grams) contains 262 calories, 4.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.1 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 77.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 10.7 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Samosa de vegetales
El Samosa de Verduras es un aperitivo popular originario de la cocina del sur de Asia, especialmente de las tradiciones indias y pakistaníes. Consiste en una crujiente y dorada masa rellena de una mezcla sabrosa de papas, guisantes, cebollas y especias aromáticas como comino, cilantro y cúrcuma. A menudo se sirven calientes, los samosas suelen acompañarse con chutneys agrios o salsas a base de yogur. Si bien los samosas de verduras ofrecen algunos beneficios nutricionales, como fibra, vitaminas y minerales de las verduras, sus aspectos saludables dependen de los métodos de preparación. Los samosas fritos pueden ser ricos en grasas saturadas y calorías, lo que los convierte en una opción menos ideal para consumo habitual. Sin embargo, las versiones horneadas son una alternativa más saludable que conserva los sabores irresistibles del plato. Los samosas de verduras son un aperitivo versátil y delicioso apreciado en todas las culturas, pero la moderación y los métodos de cocción conscientes son clave para equilibrar el placer con la nutrición.
