1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 595.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de verduras
La salsa de verduras es un condimento vibrante y cargado de nutrientes que se origina en la cocina mexicana, reconocida por sus sabores frescos y llenos de vida. Normalmente elaborada con ingredientes como tomates maduros, cebollas, pimientos, cilantro, jalapeños, ajo y jugo de limón, es un acompañamiento versátil para varios platos. Esta mezcla baja en calorías y rica en fibra es abundante en vitaminas esenciales como la vitamina C y antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y combaten la inflamación. Su combinación de verduras coloridas proporciona una variedad de fitonutrientes que contribuyen al bienestar general. Aunque la salsa de verduras tradicional es naturalmente baja en grasa, el contenido de sodio puede variar, especialmente en las versiones compradas en tiendas, por lo que es mejor revisar las etiquetas o prepararla fresca en casa para obtener el máximo beneficio nutricional. Perfecta como dip, aderezo o acompañamiento, la salsa de verduras es una forma deliciosa y saludable de realzar las comidas con un estallido de sabor y bondad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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