1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con vegetales y pollo
El Arroz con Verduras y Pollo es un plato equilibrado y saludable que combina pollo tierno, vegetales vibrantes y arroz fragante, a menudo influenciado por la cocina asiática o fusión global. El plato típicamente incluye pechuga o muslos de pollo, una mezcla de verduras como pimientos, zanahorias y guisantes, y arroz sazonado con hierbas, especias o salsas a base de soya para un toque de sabor. Alto en proteínas gracias al pollo y rico en vitaminas, minerales y fibra de los vegetales, esta comida apoya la salud muscular, la digestión y el bienestar en general. El arroz proporciona carbohidratos esenciales para la energía, aunque elegir arroz integral o salvaje puede mejorar el valor nutricional al agregar más fibra y antioxidantes. Dependiendo de la preparación, el contenido de sodio y grasa puede variar, especialmente si se utilizan salsas ricas o aceites, por lo que la moderación es clave. El Arroz con Verduras y Pollo es una opción versátil y nutritiva para aquellos que buscan una comida abundante pero consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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