1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ramen de verduras
El Ramen de Verduras es una sabrosa sopa de fideos de inspiración japonesa, rica en verduras y caldo lleno de umami. Este plato generalmente incluye fideos de ramen tiernos nadando en una base sabrosa hecha de miso, salsa de soja, o caldo de verduras. Los ingredientes comunes incluyen zanahorias vibrantes, cebollinos, espinacas, champiñones, pak choi, y a veces maíz dulce o tofu, ofreciendo una mezcla satisfactoria de texturas y nutrientes. El Ramen de Verduras encarna la cocina tradicional japonesa con su equilibrio de sabores y estética. Es una elección saludable en general, ya que la abundancia de verduras proporciona vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes. Mientras que los fideos aportan carbohidratos, la moderación es clave para mantener equilibrada esta opción. El contenido de sodio puede ser alto dependiendo del caldo y la sazón, por lo que elegir alternativas bajas en sodio puede mejorar su perfil nutritivo. El Ramen de Verduras es una comida reconfortante y saludable que resalta la bondad basada en plantas y rinde homenaje a las tradiciones culinarias de Japón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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